Rozwiązania
Jeśli jesteś ojcem, partnerem, kolegą…
Mężczyźni, z którymi pracuję, najczęściej zauważają poprawę w trzech obszarach:
1. Relacje z dziećmi
Kiedy odzyskujesz spokój, znikają wybuchy, napięcie, zmęczenie ukrywane pod nerwowością.
Dzieci czują, że jesteś bardziej obecny, cierpliwy, stabilny.
Zaczynają inaczej reagować — bo czują się bezpieczniej.
2. Relacje z partnerką / żoną
Gdy rozumiesz własne emocje, komunikacja staje się łatwiejsza.
Nie musisz już udawać, że nic Ci nie jest.
Masz więcej siły, by mówić o swoich potrzebach bez konfliktów i defensywy.
A to buduje bliskość, której często brakuje latami.
3. Relacje w pracy
Spokój i pewność siebie przekładają się na:
odwagę w podejmowaniu decyzji,
większą asertywność,
lepsze rozmowy z pracownikami i przełożonymi,
mniejszy stres i większą skuteczność.
Kiedy zmienia się Twój stan wewnętrzny — zmienia się wszystko wokół Ciebie.
Głębsza praca z podświadomością – dla mężczyzn, którzy chcą realnej zmiany
To, z czym pracuję, nie jest magią ani „sztuczką”.
To naturalny stan umysłu, w którym Twoje fale mózgowe zwalniają, a Ty możesz wejść w głęboki spokój i uważność.
Ten stan znasz doskonale — masz go:
kiedy prowadząc auto, „budzisz się” na kolejnym skrzyżowaniu,
kiedy wciąga Cię muzyka,
kiedy intensywnie o czymś myślisz i świat na chwilę znika.
To właśnie wtedy Twój umysł jest najbardziej otwarty, a Ty masz dostęp do tego, co na co dzień ukryte pod stresem, presją i obowiązkami.
Ja tylko pomagam Ci świadomie wykorzystać ten stan, by dotrzeć do tego, co naprawdę trzyma Cię w miejscu.
Co możesz zyskać dzięki takiej pracy?
Pracując w obniżonym stanie fal mózgowych, masz okazję:
uwolnić napięcia i emocje, które nosisz od lat,
zobaczyć, skąd biorą się Twoje reakcje,
zrozumieć, dlaczego w pewnych momentach „wybuchasz”, a w innych milczysz,
odbudować spokój i stabilność,
nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy,
poczuć, że naprawdę masz wpływ na swoje życie.
To zmiana, którą czuć na co dzień — w rozmowach, w decyzjach, w tym, jak oddychasz.
Czym właściwie jest ta praca?
To proces, w którym wprowadzasz umysł w stan głębokiego skupienia i relaksu.
Nie śpisz.
Nie tracisz kontroli.
Jesteś świadomy — tylko znacznie bardziej uważny.
W takim stanie łatwiej:
docierać do przyczyn problemów,
zmieniać schematy myślowe i emocjonalne,
uwalniać napięcia z ciała,
podejmować decyzje bez chaosu w głowie,
zauważać swoje potrzeby zamiast je tłumić.
To tak, jakbyś wreszcie przestał walczyć ze sobą — i zaczął współpracować z własną podświadomością.
Kiedy warto zdecydować się na tę formę pracy?
Najczęściej trafiają do mnie mężczyźni, którzy:
są przeciążeni stresem,
mają problem z wyrażaniem emocji,
reagują zbyt mocno albo zbyt słabo,
noszą w sobie niewyrzucony gniew, smutek lub lęk,
mają trudności z bliskością,
chcą poprawić relacje w domu,
chcą poradzić sobie z bezsennością,
chcą przestać tłumić swoje potrzeby,
potrzebują odzyskać siłę i kierunek,
chcą czuć się bardziej męsko.
Jeśli choć jeden punkt brzmi znajomo — ta praca naprawdę może Ci pomóc.
Dlaczego to działa?
Bo wreszcie docierasz do źródła, a nie próbujesz „ogarniać” skutków.
Bo w tym stanie Twoje ciało i umysł współpracują zamiast walczyć.
Bo to naturalny proces — wykorzystujący to, co i tak masz w sobie.
Nie zmieniam Cię.
Nie narzucam Ci niczego.
Pomagam Ci po prostu odzyskać to, co jest Twoje: spokój, pewność siebie i wewnętrzną równowagę.